Cómo ganar a la pereza

CÓMO GANAR A LA PEREZApereza

Comienza el día y suena el despertador…

¡qué placer levantarse temprano y disfrutar de un nuevo día con grandes cosas por hacer!…

¡vencer la pereza es fácil si sabes cómo!

Lo cierto es que estarás con más energía si empiezas tu día con esta actitud alegre y desenfadada.

Si te levantas por la mañana con pereza y malhumorado/a, es fácil que todo el día arrastres eso mismo, mal humor y desgana. 

Vencer la pereza es vencer la comodidad.

A veces, por una u otra razón, te dejas llevar por la pereza y la holgazanería sin saber por qué.

Te quedas paralizado/a sin hacer nada y tú mismo/a te contagias de la vagancia a lo largo del día.

3 CONSEJOS PARA VENCER LA PEREZApereza animal

Hay 3 cosas que debes tener en mente si lo que quieres es vencer la pereza de forma sencilla, dando por supuesto que vas a tener fuerza de voluntad para dar el primer paso que acabe con tu pensamiento/distracción que causa la pereza:

1-Cuida tu alimentación con nutrientes de calidad para poder estar al cien por cien y a pleno rendimiento.

Es decir, vas a ir sobrado/a de energía.

A tope.

2-Tu aspecto ante los demás y sobre todo ante ti, es importante.

Te sientes identificado/a con la imagen que muestras, y es parte de tu motivación para vencer la pereza.

3-Cuando tengas que hacer algo complicado o te parezca muy difícil de resolver, divídelo en pequeñas partes.

De esta forma, será mucho más fácil hacerlo.

Después de seguir estos puntos, visualiza el resultado de lo que quieres lograr después de vencer la pereza valientemente y recompénsate de alguna manera cuando lo consigas.

Y recuerda, una cosa es descansar para poder ponerte las pilas o disfrutar de unas vacaciones merecidas y otra muy distinta es hacer del descanso una rutina aburrida, ordinaria y enfermiza que te obliga a la inacción.

Saludos,

Oscar

 

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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Este post, no tiene la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.


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