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Oscar y la Radiónica

QUE HACER ANTE LA DESESPERACIÓN

QUE HACER ANTE LA DESESPERACIÓN

Con la desesperación no hay término medio, lo ves todo negro, todo feo, todo mal. No existe atisbo de luz en ese abismo donde te hundes, unas tierras movedizas de miedo, dolor y tristeza. Lo primero que necesitas hacer, es pedir ayuda, alguien de confianza que te ayude a salir a flote. Pide ayuda y sal, en la medida de lo posible, de tu tormenta interna, ve sacando tus preocupaciones con ayuda de un profesional de la psicología si es preciso. Es muy importante que pongas de tu parte y también que te des cuenta de que la desesperación es un estado mental pasajero, no es eterno ni mucho menos, nada de eso.